【自己啓発本が響かなくなったあなたへ】心の変化のサインかも

前は「やってみよう！」と元気をもらえていたのに、今はどの本を読んでもピンとこない。

そんな自分に、不安を感じていませんか？

もしかしたらそれは、あなたの心が変わり始めているサインかもしれません。

前向きな言葉がしんどい

自己啓発本によく出てくるこんな言葉…。

・行動しよう
・前向きに考えよう
・挑戦しよう

元気なときは背中を押してくれる言葉も、疲れているときには少し重たく感じることがあります。

もしかしたら今は、自分を奮い立たせる言葉よりも、気持ちに寄り添ってくれる言葉を求めているのかもしれません。

自分の気持ちに目を向ける

以前は素直に受け取れていた言葉。

でも、ふと「本当にそれは自分の望み？」と感じたことはありませんか？

その小さな違和感は、自分の気持ちを大切にし始めたサインかもしれません。

そんなときは本の言葉よりも、自分の心の声を聞いてあげてください。

いったん読まないと決める

自己啓発本がしんどいなら、無理に読まなくても大丈夫。

「今は読まない」と決めると、心が楽になるかもしれません。

自己啓発本は正解ではなく、ひとつのヒントです。

少し距離をとる時間があってもいいのです。

ほっとする本を選んでみる

それでも何か読みたいときは、肩の力を抜いてくれる本を選んでみてください。

たとえば、『とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88』(著:Testosteroneさん)という本。

この本は「もっと頑張れ」ではなく「休んでいいんだよ」と伝えてくれる1冊です。

詳しくはこちらの記事で紹介しています↓

自己啓発本が響かないときは

自己啓発本が響かなくなったとき。

それはあなたの心が変化しているサインかもしれません。

無理に変わらなくていい。
急がなくていい。

今は「本の言葉」より「自分の気持ち」を大切にしてあげてくださいね。

「自己啓発本を読んだのに、
　なにも変わらなかった…」

そんな経験がある方は、
こちらの記事ものぞいてみてくださいね。