「英語の勉強、もう無理かも…」と思ったときの向き合い方

挫折しそう…
もう、やめたくなってきた。

そんな気持ちになること、ありませんか？

私も成長を感じられず「もうやめようかな…」と心が折れそうになったことがあります。

英語の勉強がつらくなったとき、どうやって向き合えばいいのか…。

今回は「しんどいと感じたときの英語との向き合い方」を3つご紹介します。

同じような気持ちで悩んでいる方に、読んでもらえたら嬉しいです。

つらいときの英語との向き合い方

① ちょっと英語から離れてみる

英語学習は「継続が大事」とよく言われます。

でも、しんどいときに無理に続けるのはつらいですよね。

そんなときは、一度ちょっと離れてみるのもアリだと思うんです。

続けたいという気持ちがあるからこそ、
続けるためにちょっと休む。

「またやりたくなったらやる」くらいの気持ちでいると、心の負担も少し和らぎます。

② 今の勉強方法を変えてみる

今の学び方が自分に合っていなかったり、慣れてきて作業のように感じてしまうこともあります。

そんなときは、少し「やり方を変えてみる」のもおすすめです。

方法を変えるだけで、新鮮な気持ちで続けられることもあります。

③ ハードルを少し下げてみる

・毎日やると決めているなら、
　3日に1回できたらOKにする。

・わからないところは、
　今はそのままでもいいことにする。

そんなふうに目標をゆるくすると「やらなきゃ！」というプレッシャーが少し軽くなります。

一度決めた目標は、何回でも見直してOK。

自分のペースに合わせて変えていくと、気持ちも楽になります。

楽しめないときは、変えてみよう

英語学習は、なかなか成長を感じられない時期が何度も訪れる気がします。

だからこそ、無理をしないことが大切。

楽しめないときは休憩して「またやりたくなったら始める」でOKです。

学習のハードルを低くして、あなたのペースで学んでみてくださいね♪

「今日はもう頑張れない…」

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