【初心者向け】自己啓発本ってどんな本？読書が苦手でもわかるやさしいガイド

本屋さんの自己啓発コーナーで、そんなふうに立ち止まったことはありませんか？

印象的なタイトルに惹かれるけど、なんだか難しそう…

しかも、自分には関係ないかもって思ったり。

実は私も、昔はそう感じていました。

「読書が苦手だし、難しい本は読めないだろうな…」って思っていたんです。

でも、自己啓発本にはたくさんの種類があって、読みやすい本も意外と多いと気づいてから、読むのが楽しくなりました。

この記事では、

・自己啓発本ってどんなジャンル？
・どんな種類があるの？
・読むとどう変われるの？

そんな疑問をやさしく・わかりやすく解説していきます。

読んだあと、「自己啓発って意外と身近かも！」と思えるきっかけになったら嬉しいです♪

自己啓発ってどんなジャンル？

自己啓発本は、簡単に言えば「今の自分をちょっと良くしたい人」のための本です。

そんなとき、そっと寄り添ってくれるのが自己啓発本なんです。

読んだあとに前向きになれることが多くて、落ち込んでいるときにもぴったりです。

どんな種類があるの？

自己啓発本といっても、実はさまざまなテーマがあります。

今回は本屋さんでもよく見かけるジャンルを３つのタイプに分けて、かんたんにご紹介します！

行動や習慣のヒントが見つかる本

「朝早く起きる方法」「習慣を変えるコツ」など、すぐに実践できる行動のヒントが書かれている本です。

「何かを始めたいけど、なかなか動けない…」

そんなとき、そっと背中を押してくれる１冊に出会えるかもしれません。

前向きになるヒントがある本

「ポジティブに考えるコツ」「失敗の受け止め方」など、気持ちの整理や、心の持ち方をサポートしてくれる本です。

読むだけで心が軽くなったり、「まあ、なんとかなるかも」と思えるようになることも。

ちなみに私は、このタイプの本をよく読みます。

読んだあと、気持ちがラクになって前向きになれるのでおすすめです！

実話から勇気をもらえる本

有名人やスポーツ選手、経営者などの実体験や成功ストーリーが書かれている本です。

「こんな生き方もあるんだ」と刺激を受けたり、「私も何かやってみようかな」と前向きな気持ちになるきっかけになります。

どれを読めばいいか迷ったら

そんなときにぴったりな、初心者さん向けの選び方ガイドを別の記事でまとめています。

気になった方は、ぜひのぞいてみてくださいね！

自己啓発本は意外と身近な存在

ちょっと前向きになりたいときや、なんとなく気持ちがモヤモヤするとき。

自己啓発本は、そんな毎日の気持ちにそっと寄り添ってくれる存在かもしれません。

難しいイメージがあるかもしれませんが、簡単に読めるやさしい本もたくさんあります。

気になるテーマが見つかったら、まずは１冊だけでも気軽に手に取ってみてくださいね。