疲れているあなたに。スマホ感覚で読める本『とにかく休め！』

疲れているあなたに。

がんばっているのにうまくいかない日、誰かの一言に傷付いた日、理由もなく気分が沈んでしまう夜。

そんな時、「もっと頑張らなきゃ」「こんなんじゃダメだ…」と自分を責めていませんか？

私にも突然そんな時期がやってきたことがあります。

何をしても空回りして、自分をどんどん追い詰めてしまう…。

そんな時に出会ったのがTestosteroneさんの『とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ８８』でした。

読書が苦手だった私でも、スマホ感覚でサクサク読めて、何度も励まされた本です。

そんな体験をお伝えしたくて、今回ご紹介させてください！

読書が苦手なあなたにこそ読んでほしい

「本を読むのがしんどい」「難しい言葉が続くと頭に入ってこない」

そんなお悩みを持っているあなたにこそ、おすすめしたい本です。

この本の最大の特徴は、１ページごとにメッセージが完結していることです。

しかも、著者のTestosteroneさんがSNSで発信されてきた言葉がベースになっているので、まるでスマホをスクロールするような感覚で読むことができます。

200ページ以上ありますが、メッセージ形式でテンポよく読めるので、疲れている時でも無理なくページをめくることができます。

読みやすさ	(サクサク読める)
文字の量	(少なくて読みやすい)
ページ数の多さ	(少し多め)

疲れた時に読むと休む勇気がでる

この本には、タイトル通り、「とにかく休め！」という言葉がたくさんでてきます。

休むことがどれだけ大切かを教えてくれる内容になっています。

そんなときに、「今のあなたで十分がんばっているよ」「疲れているなら、ちゃんと休もう」と真正面から声をかけてくれるような１冊です。

この本に何度も救われました

疲れた日、人間関係がうまくいかない時、ひどく落ち込んだ夜。

そんな時にこの本を開くと、「がんばりすぎなくていいんだ」と思えて、心が軽くなります。

どんな自分も許せるようになり、休むことへの罪悪感がなくなるのです。

「自分の幸せを第一に考えることの大切さ」を改めて教えてくれる本です。

「まず休め！」と教えてくれる

『とにかく休め！』は読むだけで少し心が軽くなる、そんな本です。

本を読むことが苦手な人にも、自信を持っておすすめできる１冊です。

「疲れているな」「しんどいな」と思った時にスマホを置いて、この本を手に取ってみてください。

Testosteroneさんのまっすぐな言葉が、きっとあなたの味方になってくれるはずです。