【初心者向け】自己啓発本ってそもそも何？まず読む前に知りたいこと

本屋さんに行くと「自己啓発コーナー」ってありますよね。

でも、そもそも自己啓発本ってどんな本なんだろう…と思ったことはありませんか？

本の表紙には、「人生が変わる！」「成功者の習慣」なんて言葉がズラリ。

ちょっと気になるけど「自分には関係ないかも」と、スルーしてしまう人も多いかもしれません。

・自己啓発本ってどんなジャンル？
・どんな種類があるの？
・自己啓発本の魅力ってなに？

この記事では、そんな素朴な疑問にやさしくお答えしていきます。

読んだあとに、「自己啓発って意外と身近かも」と思えるきっかけになったら嬉しいです♪

自己啓発ってどんなジャンル？

自己啓発本とは、簡単にいうと「自分をちょっと良くしたい人のための本」です。

例えば…

「習慣を変えたい」
「自信をつけたい」
「もっと前向きに生きたい」

そんな気持ちにそっと寄り添ってくれる本です。

難しい理論や専門知識よりも、「すぐに試せる考え方」や「心がラクになる言葉」がわかりやすく書かれていることが多いので、読書が苦手な人にもおすすめなんです。

どんな種類があるの？

自己啓発本といっても、実はいろいろなテーマがあります。

今回は、よく見かけるジャンルをざっくり３つのタイプに分けてご紹介します！

①行動を変えるタイプ

「朝早く起きる方法」「習慣を変えるコツ」など、すぐにマネできる行動のヒントが書かれています。

何かを始めたいとき、背中を押してくれるような内容です。

②考え方を変えるタイプ

「ポジティブ思考」「失敗の受け止め方」など、気持ちの整理やものの見方に気づきをくれる本です。

読むと、少し気がラクになるかもしれません。

③モチベーションを高めるタイプ

有名人やスポーツ選手、経営者の経験談などから、「こういう生き方もあるんだ」と刺激をもらえる内容です。

自分のこれからを考えるヒントにもなります。

自己啓発本の魅力とは

自己啓発本は、読むことで「気持ち」や「考え方」、「毎日の行動」に少しずつ変化をもたらしてくれる本です。

自分の中にある気持ちに気づけたり、考えを整理するきっかけになったりすることもあります。

「今の自分を変えたい」と思ったとき、新しい一歩を踏み出すヒントをくれる。

それが自己啓発本ならではの魅力です！

どれから読めばいいか迷ったら

「なんとなく気になるジャンルは見つかったけど、どの本から読めばいいかわからない…」

そんな方のために、初心者さん向けの選び方を別の記事で紹介しています♪

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

自己啓発本って意外と身近かも？

ちょっと前向きになりたいとき、なんとなくモヤモヤするときってありますよね。

自己啓発本は、そんな毎日の気持ちにそっと寄り添ってくれる、身近な本かもしれません。

気になるテーマから、まずは１冊手に取ってみてくださいね。