【孤独な夜に】ひとりじゃないと感じる心温まる読書

夜、静かな時間に急に寂しくなったり、ひとりぼっちだと感じる瞬間って誰にでもありますよね。

「自分の考えや気持ちをわかってくれる人はいないのかも…」と不安になることも。

そんなとき、本を読むことが「心の支え」になることがあります。

今回は、読書がどんなふうに心に寄り添ってくれるかをお話しします。

読書が心に寄り添う理由

今回は、このブログで紹介している「自己啓発本」と「伝記」の２つを通して、心にそっと寄り添う読書を紹介します。

自己啓発本

「この気持ち、共感してほしい」
「寂しさをラクにする方法がわからない」

そんなとき、やさしく包み込んでくれる自己啓発本があります。

寂しい気持ちに「わかるよ」と共感してもらえるだけで、少し楽になったり、肩の力が抜けることがありますよね。

人に伝えたくても言えない気持ちを、そっと受け止めてくれる存在。

それが自己啓発本です。

心が疲れているときや自分を責めてしまうときに、気持ちをふんわりほぐしてくれる本をこちらで紹介しています。

「自分を責めなくていいんだ」と安心でき、肩の力を抜いてほっとできる１冊です。

伝記

孤独感や寂しい気持ちから、ゆっくり立ち直りたいときにおすすめです。

伝記を読むと、私たちが悩む孤独や、周りに理解されなかった経験を乗り越えた偉人たちに出会えます。

「こういう気持ちは自然なことなんだ」
「みんな同じなんだ」

そう思えるだけで、自分の気持ちを肯定できて、心の穴が少しずつ埋まるきっかけになります。

さらに、どう立ち直ったのか、どう前に進んだのかも学べるので、心が整理されて勇気ももらえます。

私は「誰にも理解されない」と感じたとき、ココ・シャネルの伝記を読んで、孤独な気持ちとゆっくり向き合うことができました。

読書でつらさを少し和らげる

本を読むことで、不安な気持ちにそっと共感してもらえたり、心を落ち着ける時間を持てます。

孤独な気持ちも整理でき、前向きな考えが自然と生まれることもあるんです。

寂しい時やつらい時は、まず1冊、あなたの心に寄り添ってくれそうな本を手に取ってみてください。

迷ったときは、メッセージ形式の本やイラスト多めの本など、読みやすいものを選ぶのがおすすめです。

読みやすい本はこのブログでも紹介しているので、よかったら各カテゴリーも覗いてみてくださいね。